YOGA : વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી પોતાના જીવનશૈલીમાં યોગને સૌથી વધારે મહત્વ આપે છે- PM Narendra Modi’s lifestyle

yoda
Sharing post

YOGA : PM Narendra Modi’s lifestyle

Yoga

વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની જીવનશૈલીમાં યોગનો સમાવેશ થાય છે અને તેથી તે તમારું હોવું જોઈએ!

વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના જણાવ્યા મુજબ, યોગ આપણા શરીરને સ્વસ્થ અને ફીટ રાખવા અને આપણું સ્વાસ્થ્ય સુમેળમાં રહે તે માટે એક મફત ઉપહાર છે.

વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી માને છે કે યોગ એ માનવજાતને પ્રાચીન ભારતીય ઋષિમુનિઓ દ્વારા આપવામાં આવેલી એક ખૂબ કિંમતી ભેટ છે. તે સંતુલન અને સમાનતા શીખવે છે અને આપણા જીવનનો એક અભિન્ન ભાગ છે. તેમના કહેવા મુજબ, યોગ આપણા શરીર અને આત્મામાં અને આપણા પરિવારો, સમાજ અને માનવ સમાજમાં એકતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

યુનાઇટેડ નેશન ઓર્ગેનાઇઝેશન (યુએનઓ) એ 11 મી ડિસેમ્બર, 2014 ના રોજ, ભારતમાં ઉદ્ભવતા આ પ્રાચીન સ્વરૂપ, શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક પ્રથા સાથે જોડાયેલી સાર્વત્રિક અપીલ અને લોકપ્રિયતાને માન્યતા આપતા, 20 મી જૂનને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ માટે વાર્ષિક કેલેન્ડર દિવસ તરીકે ઘોષણા કરી છે.

Yoga

અહીં નરેન્દ્ર મોદીના યોગ વિશેના પાંચ વિચારો છે જે તમને તે સમજવામાં અને તમારી જીવનશૈલીમાં ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરશે.

યોગ શૂન્ય બજેટમાં આરોગ્યની ખાતરી છે

વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના જણાવ્યા મુજબ, યોગ આપણા શરીરને સ્વસ્થ અને ફીટ રાખવા અને આપણું સ્વાસ્થ્ય સુમેળમાં રહે તે માટે એક મફત ઉપહાર છે. યોગ આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે સાર્વત્રિક મહાપ્રાણનું પ્રતીક છે. તે આપણને મન, શરીર અને બુદ્ધિ વચ્ચે સંતુલન પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

યોગ એ માત્ર એક કસરત નથી પરંતુ શાંતિ પ્રાપ્ત કરવાની પદ્ધતિ છે

વડા પ્રધાન માને છે કે યોગ આપણને આધ્યાત્મિક માનસિક અને શારીરિક સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે અને તે માત્ર વ્યાયામ કરવાની પદ્ધતિ જ નથી. યોગની પ્રેક્ટિસથી, વ્યક્તિ ખાતરીત્મક ભાવનાત્મક સુખાકારી તેમજ શારીરિક તંદુરસ્તી મેળવી શકે છે.

જો મહેનતપૂર્વક પ્રેક્ટિસ કરવાથી યોગ એ કોઈના જીવનનો અભિન્ન ભાગ બની જાય છે

પીએમ મોદી અનુસાર યોગ એ એક સાધન છે જે તમને તમારી આધ્યાત્મિકતાને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે. તે માને છે કે તે કોઈની આધ્યાત્મિક યાત્રા માટે પ્રવેશ બિંદુ છે. ઉપરાંત, જો કોઈ વ્યક્તિ તેની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરે છે, તો તે તેના અથવા તેણીના જીવનનો ભાગ કાયમ રહેશે.

Yoga

યોગ એ એક સામાજિક ઉપાય અને જોડાવા માટેની ચાવી છે

વડા પ્રધાન વિચારે છે કે યોગ માત્ર વ્યક્તિને પોતાની જાતમાં એકતા અને સુમેળ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, તે વ્યક્તિને વધુ સામાજિક રીતે જોડાયેલા બનવામાં પણ મદદ કરે છે. તેમના માટે, યોગ એ પ્રાકૃતિક જીવન અને માનવજાત સાથે જોડાવા માટેનો કોડ છે. યોગ આપણી ઇન્દ્રિયોના વિસ્તરણમાં મદદ કરે છે અને અમને આપણા પરિવારો, સમાજ અને માનવજાત સાથે વધુ જોડાયેલા લાગે છે. તે “હું” થી “અમે” સુધીની સફર છે.

યોગ મેળવવા કરતાં આપવા વિશે ફાયદા વધારે છે

પીએમ મોદી યોગને પ્રેક્ટિસ તરીકે માને છે, જે આપણને પ્રાપ્ત થવાના સંતોષની તુલનામાં આપવા / બલિદાન આપવાથી જોડાયેલી ખુશીને સમજવામાં મદદ કરે છે. યોગ એ છે કે વ્યક્તિ તેના માટે શું છોડી શકે છે અને તેમાંથી શું બહાર નીકળી શકે છે તે વિશે છે. તે તમને સાંસારિક લોભથી દૂર રહેવાની અને એકતાનો આનંદ માણવાની શીખ આપીને માનસિક અને આધ્યાત્મિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

 

 

Join Our Facebook Page
https://www.facebook.com/gujaratinewsusa

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!